为帮助学生优化与提升自我管理、学涯规划及挫折应对能力,引导学生以积极的心态面对学业及生活上的压力，5月10日、5月11日，学院先后邀请校心理健康教育中心专职心理辅导员王鹏辉、夏光祥老师来院做专题讲座。学院2020级、2021级学生聆听讲座。

王鹏辉以《轻舟已过万重山—从成长纬度谈谈应对挫折》为题，围绕如何应对生活与学习中的挫折这一话题，从“认识挫折、时间与成长、感悟分享”三个层面做了详细讲解。他以自身成长经历为例，从唯物辩证法角度启发同学们要以发展的眼光对待挫折，要认识人在不同成长阶段会面对各种挫折，有些挫折或许当下是一道跃不过去的深沟，而日后却可以坦然面对并得到解决。无论何时面对挫折，作为当事人的自己都不要自暴自弃、妄自菲薄，希望就在前方。

夏光祥以《懂得很多道理，却依然过不好这一生--浅叙大学生自我管理与学涯规划》为题，用学生中普遍存在的手机控、拖延症等问题为切入点，结合发生在学生身边的真实案例，由浅入深地与大家阐释了学生自我管理与学涯规划的主要内容、重要意义及自我控制的相关知识，剖析了其中蕴含的丰富心理学内涵。他建议同学们，想让自己健康成长，最好让自己始终处于舒适区的边缘，同时根据自身实际，定下清晰、可以预见的目标，在坚持上下功夫，并在行动中逐步完善既定的目标，以此逐渐接近成功的彼岸。

两位老师的讲座语言风趣、妙语连珠，精彩纷呈，同学们听后深受启迪。大家纷纷表示，接下来要积极面对生活中遇到的困难，注意调整心态，制定好阶段性目标，以更加积极主动的姿态面对各种挑战，尤其是学习上的挑战，力争学业有显著提升。

长期以来，学院高度重视学生心理健康教育工作，通过开展系列专题讲座，召开心理健康教育主题班会，举办各类益心活动，不断提升学生身心健康素质、心理自助与助人能力，让学生树立积极、正向的学习与生活态度，从而使大学生活更加丰富多彩。（褚祥龙  周鑫鑫）